recepce@hotel-abacie.cz
Tel.: +420 571 613 830

 

SKUPINOVÉ LEKCE


CROSSTRAINING, TRX

 

ROZVRH LEKCÍ

REZERVACE NEJPOZDĚJI 1 HODINU PŘEDEM NUTNÁ!

PO

 15:00 - 16:00

CROSSTRAINING

16:30 - 17:30
BOSU

 17:45 - 18:45

       TRX

ZAČÁTEČNÍCI

18:00 - 19:00
TRX

ÚT 9:00 - 10:00
TRX
 

 15:30 - 16:30

       TRX

 ZAČÁTEČNÍCI

     
ST      
  19:00 - 20:00
TRX
ČT

 9:00 - 10:00

      TRX

     

 19:45 - 20:45

CROSSTRAINING

     16:00 - 17:00

      BOSU



 

LEKCE ZAHRNUJE:

·         Dozor fitness trenéra – Dominik Sedlář, Pavlína Rosinská

·         Nízká kapacita klientů › maximální dohled trenéra

·         Při hezkém počasí možnost tréninku v parku Abácie

CENA LEKCE 90,-/ 60minut

REZERVACE – na recepci fitness, +420 571 665 950, recepce@fitness-abacie.cz

UPOZORNĚNÍ!
Minimální počet osob na lekci 2.

Rezervaci provádějte minimálně 2 hodiny před lekcí.

Při neodhlášení rezervace na skupinovou lekci nejpozději 24h předem, účtujeme storno poplatek ve výši 50,- Kč.
 

CROSSTRAINING -  Jedná se o druh kruhového tréninku s crossfitovými prvky. Tato lekce zahrnuje komplexní cviky zaměřené na různé svalové skupiny. Trénink kombinuje různé cviky v návaznosti za sebou s krátkou přestávkou. Rozvoj síly a kardia s využitím vlastní váhy i pomůcek.

TRX - Jde o kombinaci cviků na speciálním závěsném systému, kterého využívá i armáda

BOSU - Balanční podložky BOSU® Vám pomohou skvěle vytrénovat rovnováhu, zlepšit svalové dysbalance a oslabené vnitřní svalstvo.

Pro více informací sledujte náš facebook a www.hotel-abacie.cz


HOTEL ABÁCIE & WELLNESS & FITNESS

U Abácie 491
751 01 Valašské Meziříčí
Tel.: recepce hotel, wellness +420 571 613 830
Fax: +420 571 613 840
Tel.: recepce fitness, wellness +420 571 665 950
E-mail: recepce@hotel-abacie.cz; recepce@fitness-abacie.cz
www.hotel-abacie.cz; www.fitness-abacie.cz

Naši partneři